domenica 29 novembre 2009

FRULLATO LIGHT

 
 

INGREDIENTI:
4 mandarini,
1 banana,
1 mela rossa,
1 grappolo di uva bianca,
30 gr di zucchero,
250 ml di acqua fredda.

PROCEDIMENTO:
Lavate l'uva,sbucciate i mandarini,la mela e la banana;
tagliate il tutto a tocchetti grossolani e frullate con acqua e zucchero.
Bagnate i bordi dei bicchieri,poi passateli nello zucchero cosi da avere un effetto ghiacciato.
Versate il frullato nei bicchieri e decorate con uva e mandarino.
Servite freddo e buon frullato!!!




17 Novembre 2009

2 commenti:

Elisabetta ha detto...

ottimo,Dai!!fresco e pieno di vitamine;da tenere presente,con l'avvicinarsi delle prossime festivita'..almeno potremmo dire di aver finito il pranzo ,in maniera..light!!! ;))

honey82 ha detto...

Grazie Cara...:)
Eh si,ma solo proprio il finale è light mi sa...:p eheh...:D
Bacini